Отдых в Подмосковье!
Итак, вы однажды надумали заняться фитнесом! Если возле дома найдёте идеальный для себя фитнес-клуб, это будет лучшей мотивацией для преодоления лени. коттедж на новый год До того, как заказать абонемент на год, удостоверьтесь, что клуб отвечает всем вашим потребностям. новый год 2013 в коттедже
Местонахождение - пожалуй, основной пункт, по которому надо оценивать клуб. Если Вас интересует аренда коттеджей на новый год с фит нес клубом, просто позвоните нам и мы подберём нужный дом. Если вдруг спортклуб территориально слишком далеко от работы, это будет для вас плохим стимулом прогуливать занятия, поскольку дорога сама по себе утомляет, а лень - главный враг здорового образа жизни. аренда коттеджа на новый год Поэтому посмотрите клубы в округе недалеко от работы. Если у вас есть машина, то проверьте что на дорогах не бывает плотного потока машин, а в распоряжении клуба находится удобная стоянка.
Обслуживающий персонал играет важную роль в поиске клуба. Все инструктора обязаны иметь сертификаты, подтверждающие их профессионализм. Если вы имеете какие-либо ограничения для занятий фитнесом, то и тренер должен знать, как с этим работать и составить вам персональный комплекс. Во всяком клубе, естественно, должна присутствовать профессиональная администрация и медкабинет. Хорошие клубы гарантируют бонусы - массаж, врача-диетолога, бассейн. Поинтересуйтесь об этих услугах у администратора, если они имеют значение для вас.
Идеально, если в клубе есть фитнес-программы, отвечающие любым потребностям, - йога, дайвинг, уроки плавания, аквааэробика, кардио-занятия, тай-цзы, латина. Такая возможность не даст вам унывать, и вы можете сделать каждые свои тренировки веселее и интереснее. Различные клубы до покупки клубной карты позволяют приобрести пробные занятия, чтобы вы решили для себя, чем вам нравится заниматься. А также вы можете сократить расходы отметив в абонементе только нужные занятия вместо возможности пользоваться всеми услугами за полную плату. Обязательно обойдите помещения, в которых проходят занятия. Убедитесь, что они приемлемого для занятий размера, с окнами и вентиляцией, хорошо освещённое и с удобным покрытием на полу. Вода в бассейне должна быть комнатной температуры, и планово очищаться, желательно не хлором, а ультрафиолетом. Тренажеры и другое оборудование должны быть в рабочем состоянии, незаляпанными. Тренажеры должны находиться в таком количестве, чтобы из желающих не вырастало очередей.
Отлично, когда в спортклубе имеется комната для расслабления и отдыха, где вы можете отдохнуть после тренировки, выпить зеленого чаю и познакомиться с членами клуба. Идеальных клубов, подходящих любому человеку, не может быть, но, определив для себя важные моменты, вы, без сомнений, сделаете правильный выбор! Спасибо спорту!
